Perawatan Ibu Nifas

PERAWATAN IBU NIFAS

Pelayanan kesehatan ibu nifas oleh bidan dan dokter dilaksanakan minimal 3 kali, yaitu :

- Pertama : 6 jam – 3 hari setelah melahirkan;

- Kedua     : hari ke 4 – 28 hari setelah melahirkan;

- Ketiga     : hari ke 29 – 42 hari setelah melahirkan.

Pelayanan kesehatan ibu nifas meliputi :

- Menanyakan kondisi ibu nifas secara umum;

- Pengukuran tekanan darah, suhu tubuh, pernapasan, dan nadi;

- Pemeriksaan lokhia dan perdarahan;

- Pemeriksaan kondisi jalan lahir dan tanda infeksi;

- Pemeriksaan kontraksi rahim dan tinggi fundus uteri;

- Pemeriksaan payudara dan anjuran pemberian ASI Eksklusif;

- Pemberian Kapsul Vit. A;

- Pelayanan kontrasepsi Pasca Persalinan;

- Konseling;

Tatalaksana pada ibu nifas sakit atau ibu nifas dengan komplikasi;

- Memberikan nasihat;

- Makan makanan yang beraneka ragam yang mengandung karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayur dan buah-buahan;

- Kebutuhan air minum pada ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah 14 gelas sehari dan pada 6bulan kedua adalah 12 gelas sehari;

- Menjaga kebersihan diri, termasuk kebersihan daerah kemaluan, ganti pembalut sesering mungkin;

- Istirahat yang cukup, saat bayi tidur ibu istirahat;

- Bagi ibu yang melahirkan dengan cara operasi caesar maka harus menjaga kebersihan luka bekas operasi;

Cara menyusui yang benar dan hanya memberi ASI saja selama 6 bulan;

- Perawatan bayi yang benar;

- Jangan membiarkan bayi menangis terlalu lama, karena akan membuat stress;

- Lakukan stimulasi komunikasi dengan bayi sedini mungkin bersama dan Untuk berkonsultasi kepada tenaga kesehatan untuk pelayanan KB persalinan.

Hal – Hal Yang Harus Dihindari Oleh ibu Bersalin dan Selama Nifas

- Membuang ASI yang pertama keluar (kolostrum) karena sangat berguna untuk kekebalan tubuh anak;

- Membersihkan payudara dengan alkohol/povidon iodine/obat merah atau sabun karena bisa terminum oleh bayi;

- Mengikat perut terlalu kencang;

- Menempelkan daun-daunan pada kemaluan karena akan menimbulkan infeksi.

CARA MENYUSUI BAYI

Cara menyusui yang benar :

- Susui bayi sesering mungkin, semau bayi, paling sedikit 8 kali sehari;

- Bila bayi tidur lebih dari 3 jam, bangunkan, lalu susui;

- Susui sampai payudara terasa kosong, lalu pindah ke payudara sisi yang lain;

- Bila bayi sudah kenyang, tapi payudara masih terasa penuh/kencang, perlu dikosongkan dengan diperah untuk disimpan. Hal ini agar payudara tetap memproduksi ASI yang cukup.

  

POSISI DAN PELETAKAN MENYUSUI YANG BENAR

- Pastikan posisi ibu ada dalam posisi yang nyaman;

- Kepala dan badan bayi berada dalam garis lurus;

- Wajah bayi menghadap payudara, hidung berhadapan dengan puting;

- Ibu harus memeluk badan bayi dekat dengan badannya;

- Jika bayi baru lahir, ibu harus menyangga seluruh badan bayi;

- Sebagian besar areola (bagian hitam disekitar puting) masuk ke dalam mulut bayi;

- Mulut terbuka lebar;

- Bibir bawah melengkung ke luar;

- Dagu menyentuh payudara ibu.

TANDA BAHAYA PADA IBU NIFAS, apabila :

- Pendarahan lewat jalan lahir;

- Keluar cairan berbau dari jalan lahir;

- Bengkak di wajah, tangan dan kaki, atau sakit kepala dan kejang-kejang;

- Demam lebih dari 2 hari;

- Payudara bengkak, merah disertai rasa sakit;Ibu terlihat sedih, murung dan menangis tanpa sebab (depresi).

Referensi :

Segera bawa ibu nifas ke fasilitas kesehatan (Puskesmas atau Rumah Sakit) bila ditemukan salah satu tanda bahaya seperti yang sudah disebutkan diatas.